1 :名無し 2018/06/19(火) 14:47:32 ID:OMh
もったいない
2 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:47:53 ID:yyU
ワイかな?w
3 :名無し 2018/06/19(火) 14:48:03 ID:OMh
>>2
ワイやぞ
4 :■忍法帖【Lv=12,ごうけつぐま,vOc】 2018/06/19(火) 14:48:14 ID:B95
おはデブ
5 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:48:19 ID:HQK
ワイやで
6 :名無し 2018/06/19(火) 14:48:34 ID:OMh
ダイエットがだるいのが悪い
8 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:48:48 ID:yyU
>>6
一緒にやろうや
10 :名無し 2018/06/19(火) 14:49:11 ID:OMh
>>8
ワイは今日から始めるで
13 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:49:44 ID:yyU
>>10
今やれ
15 :名無し 2018/06/19(火) 14:49:58 ID:OMh
>>13
お前もやれ
19 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:50:32 ID:yyU
>>15
ワイは太っててもイケメンやから…
23 :名無し 2018/06/19(火) 14:51:24 ID:OMh
>>19
デブはデブだぞ
7 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:48:46 ID:ieV
ならないぞ
12 :名無し 2018/06/19(火) 14:49:22 ID:OMh
>>7
なるぞ
9 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:49:06 ID:CJf
芸能人やったら誰があてはまるんやろ
11 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:49:16 ID:BsB
ワイチビガリ、既にブサイクで咽び泣く
14 :名無し 2018/06/19(火) 14:49:51 ID:OMh
>>11
すまんなwwww
17 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:50:18 ID:BsB
>>14
まあデブは痩せられへんからデブなんやけどなw
21 :名無し 2018/06/19(火) 14:51:13 ID:OMh
>>17
やめて…
16 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:50:12 ID:dbB
20 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:50:41 ID:owJ
やるか運動
24 :名無し 2018/06/19(火) 14:51:45 ID:OMh
ちな小学生から今までずっとデブ
26 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:52:32 ID:BsB
>>24
もう無理やろ…
ワイ小学校高学年あたりそこそこデブやったけどちうがくからガリガリに痩せたで
25 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:52:01 ID:yyU
基本的に痩せるためには何したらええんや
走るとかか?
27 :名無し 2018/06/19(火) 14:52:34 ID:OMh
>>25
ワイはとりあえずカロリー1500制限と筋トレと8キロランニングしとるわ
28 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:52:56 ID:owJ
>>25
走る→筋トレ(背筋、腕立て、腹筋)→走るの繰り返しや
29 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:53:22 ID:yyU
>>28
走るのって休まずやるんか?
31 :名無し 2018/06/19(火) 14:53:47 ID:OMh
>>26
ちうがく2ねんのとき一気に痩せたけどすぐ太ったわ
>>29
ワイはそうしとる
34 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:55:26 ID:owJ
>>32
これから暑くなるし休まないとモチベーションもたないで
35 :名無し 2018/06/19(火) 14:55:57 ID:OMh
>>34
休むって具体的になんや?
37 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:56:50 ID:owJ
>>35
水分補給やったり息整えたりを10分程度や
33 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:54:22 ID:yyU
よしいっちょ神奈川まで走ってくるわ
36 :名無し 2018/06/19(火) 14:56:40 ID:OMh
なんとかして半年で30キロはおとす
あわよくばちょいマッチョになる
38 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:56:55 ID:yyU
>>36
何キロあるんや
39 :名無し 2018/06/19(火) 14:57:25 ID:OMh
>>38
多分今は90以下85以上くらいちゃう
40 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:57:29 ID:PAB
そのタイプのデブは痩せなくても人気者やと思うやで
41 :名無し 2018/06/19(火) 14:58:01 ID:OMh
>>40
学生の頃は人気者でした(憤怒)
42 :名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火) 14:58:37 ID:yyU
>>40
じゃあワイはイケメンじゃないんか
悲しいなぁ
44 :名無し 2018/06/19(火) 15:01:20 ID:OMh
ワイはおめめぱっちりまつげバサバサ民やからな
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