1 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:41:51.82 ID:r1Tgynrd0●.net BE:652548497-2BP(2000)

シングルマザーとして、育児と仕事に奮闘しているタレントの小倉優子が28日放送の『名医のTHE太鼓判!』(TBS系)出演。

多忙すぎるがゆえか、睡眠を5時間ほどしかとれていないという生活を明かして話題を呼んでいる。



■毎日5時間しか眠れない日々
番組では、週に2回ほどしか排便がないという小倉の生活に密着。そこでは、立ちっぱなしでスケジュールを確認する小倉が。「座るとすぐ眠たくなっちゃうんですね。なので基本、座らないようにしているんです。楽屋のときやメーク以外では座らないようにしています」と明かす。

さらには、「VTRの多い番組だと眠くなっちゃう」と眠気覚ましの栄養ドリンクも飲むなど、かなり睡魔に襲われている様子。

それもそのはず。小倉は毎朝5時起きの生活に加え、子供のおむつを替えるために2〜3時間に1回は起き、家事と育児をすべて一人で行っているた
め、毎日の平均睡眠時間は5時間ほど。仕事が多忙なこともあり、疲れも溜まっていく一方なのかもしれない。

腸の調子が良くないという小倉の悩みだが、医師からは運動や食事の改善、そして睡眠の質を増やすようアドバイスされていた。

■「ほんと尊敬する」と称賛の声
家事や育児だけでなく、仕事にも手を抜かない小倉。睡眠時間を削ってでも完璧にこなそうという姿勢に、ツイッターや女性向け匿名掲示板『ガールズちゃんねる』では「頑張ってると思う」「すごいよ」と称賛の声があがる。

・ゆうこりんすごいなぁ…ほんとにすごい。頑張り屋さんな感じで、ゆうこりんはなんかすごく応援したくなる

・ちゃんと家事して育児して、その上こんなに体型と可愛さを維持してるの本当にすごいと思う

・5時間睡眠は辛いと思う。休みもないからまとめて休みの日にゆっくり寝ることもできないと思うし。働いて子育てしてすごいなぁ

・ゆうこりん、空き時間に料理の冷凍ストック作ったり、子どものおやつ手作りしてるもんね。睡眠時間削って頑張ってると思うと、ほんと尊敬するわ

■「大変なのはあなただけじゃない」と批判も
しかし一方で批判的な意見も。5時間しか眠れていないという小倉だが、子育てを経験した女性からすれば「普通」との声が。中には「むしろ5時間は眠っているほう」「アピールが強い」との厳しいコメントも見受けられた。

・寝てないアピールしたかったのかな? 5時間は別に普通だよね

・5時間とか普通やんww大袈裟か こっちは乳児に起こされて3時間寝れたらいい方だわ

・ゆうこりんが大変なのはわかるけど、テレビの仕事してたらそこら辺の主婦(家庭)よりは比べ物にならないくらい稼げるだろうからやる
しかないでしょ。あとそろそろ「私、家族を養うのが大変なので頑張ります!」キャラもウザくなってきた。大変なのはあなただけじゃないの

・パート主婦でも幼児いたら睡眠5時間しか取れない人多いと思う。頑張ってるなとは思うけどゆうこりんだけが大変な訳じゃないし、育児大変ですアピールされるのはちょっとなあ

https://sirabee.com/2018/05/29/20161644723/
2 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:43:03.83 ID:12RoFlVB0.net
五時間とか寝すぎ
3 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:44:03.92 ID:xBpqTSUX0.net
以下寝てない自慢が繰り広げられます
7 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:10.39 ID:NOS0zJMr0.net
>>3
ワオw
4 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:44:39.79 ID:R7sbtHcw0.net
5時間は普通のようなw
5 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:44:49.16 ID:z12V9vDm0.net
日本人は体を壊さないと頑張りを認めない国だからな。
日本だけじゃないかも知らんけど。
109 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:30:23.96 ID:+rp3WB6b0.net
>5時間は別に普通だよね
寝てないアピールしたかったのはお前だろw
6 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:07.67 ID:LzkYHGnq0.net
大学受験生は3〜4時間睡眠でもっとキツいけどな。
8 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:27.55 ID:Jubq4DIx0.net
俺なんか毎日3時間やぞ
10 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:43.90 ID:gYLhkq3S0.net
5時間では短い。
11 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:45.39 ID:ZfUUf4iz0.net
女ってすぐに「私の方がしんどい」って言うけどなんでなん?
12 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:46:06.10 ID:qnLTnwxh0.net
ただの育児にどんだけ文句言いたいんだよ暇人か
13 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:47:01.79 ID:A40kQcOq0.net
乳児の育児してるのに栄養ドリンク飲むのはスルーなのか
14 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:47:47.72 ID:R7sbtHcw0.net
育児が大変→わかる

5時間しか寝てない→分からない、普通だよね
16 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:47:58.24 ID:Wl7SY8q40.net
まあ小倉の家庭なんかどうでもいいわ
17 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:48:01.24 ID:2oaPMs/10.net
どっちがしんどいかの話じゃないだろ
18 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:48:04.25 ID:DM0+k8XY0.net
女の敵は・・・
19 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:48:39.56 ID:HLABlWem0.net
タレントと育児の両立なら辛いだろ
20 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:49:03.26 ID:8qa0sfcx0.net
しんどいぐらい言わせたれよ、迷惑かけてるわけでもないのに
21 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:49:28.88 ID:VYrtHQcr0.net
同じ子育てしてる同士で苦労が分かるはずなのにマウント合戦になるのがまんさん
23 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:11.88 ID:oMVHpSQr0.net
僻みがすごいな
人は人、自分は自分
芸能人や金持ちに嫉妬しても
同じラインにも居ないんだよ
24 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:27.09 ID:1tb5U+Wk0.net
普通なら5時間熟睡できりゃ充分だが、子供の為に途中で起きなきゃならんのなら眠りも浅いしかなりキツイだろ
昼間はガッツリ仕事までして素直に凄いと思うわ
25 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:44.98 ID:bVtSTUu30.net
以前職場にいた毎日遅刻してくる奴の理由が
「寝つきが悪くて5時間しか眠れない。医者にも相談している」だったな
26 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:54.46 ID:JkJzwhhq0.net
異常が普通とか頭おかしいんだよなぁ
27 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:51:16.68 ID:jrEo34oj0.net
まーた始まった
28 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:51:21.29 ID:Iz4GEX+i0.net
寝てない自慢している奴って本当ダサいな
30 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:52:10.41 ID:bMg27tug0.net
5時間は普通と言いたい気持ちも分かるけど、それでもやっぱり8時間は寝たい
33 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:53:58.14 ID:LpDu6Zp00.net
ゆうこりんってそんなに仕事あるの?
35 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:54:21.14 ID:1Yo5twoM0.net
大変なのはあなただけじゃない!
なんなんこれ?
36 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:54:55.24 ID:uXg4Iq8C0.net
年取ると五時間で目がさめる
39 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:56:36.88 ID:D6VkY2YB0.net
俺なんか2時間だぞ
40 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:56:38.64 ID:uH58mKsF0.net

42 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:56:48.20 ID:beKb5Wbo0.net
こりゃ働き方改革も進みませんわ
43 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:57:44.38 ID:GAEUov6F0.net
5時間しか寝られないとつらいことの、どこに批判する要素があんの?

脳みそ大丈夫?
47 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:58:38.54 ID:R9oIsXAv0.net
ヒトはもう太陽の動きに縛られるべきじゃない
寝不足のヒトが溢れているなら1日27時間とかにして対策すべき
48 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:58:54.63 ID:/wwPTZxZ0.net
仕事と子育てしながら5時間睡眠は普通じゃないと思うけど
というか、育児だけで十分激務じゃね?
50 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:06.94 ID:KrwVXfXU0.net
出産直後は2〜3時間起きに授乳、オムツだったから
まとめて眠れなかった
腸内環境も悪くなって
おならがプップクプップク出まくってたわ
51 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:17.34 ID:1tb5U+Wk0.net
歳取ると明日は休みだから沢山寝よう、と思ってもいつもと同じ時間、下手したらいつもより早く目が覚める
52 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:21.02 ID:736inAVO0.net
私の方が辛いって、お前の方が稼いでるんか?
お前の方がかわいいんかと…
53 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:46.89 ID:KVtr3BGk0.net
張り合うんじゃなくて、その先にある報酬を教えてあげるべきだと思う
54 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:59.69 ID:Ie3oYPq60.net
5時間も連続で眠れないよ
56 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:00:52.71 ID:bMS0VndQ0.net
叩いてる奴はシングルマザーなのかね?
自分の稼ぎだけで育児と両立させてるなら大したもんだけど
63 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:04:40.67 ID:HD1cNtYa0.net
子育てしながらこれだけの美貌を保ってるのが一番凄い
64 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:05:02.27 ID:5MvIPLpt0.net
いや5時間は足りない
65 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:06:18.07 ID:q6lSfUar0.net
あくまで自分なりにだがベッドに金掛けたら睡眠の質が驚くほど上がったわ
肩コリがマシになったおかげか万年悩まされてた頭痛も殆ど無くなった
67 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:07:21.34 ID:808K2Qpg0.net
守ってあげたい
70 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:08:32.55 ID:abzCt1540.net
寝不足だとイライラするのがよく分かるね
72 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:09:13.28 ID:TmKuv84A0.net
5時間は睡眠不足すぎて寿命を縮めるよな
ゆうこりんは頑張りすぎ
75 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:10:03.60 ID:Fkrzh7Lx0.net
5時間睡眠をネタにしてお金に変えてるんだからいいじゃん
78 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:11:14.09 ID:huinTXLX0.net
5時間つっても、熟睡できるわけじゃないからな。
ガキに起こされつつの、だから、しんどいのは間違いない。
79 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:11:28.52 ID:p3Yrn6TI0.net
二時間おきに起きる五時間はツラいよなあ

大変なのはあなただけじゃないって当たり前すぎて何が言いたいのかんからん
そらもっと寝てる人も寝てない人もいるがそれが何だっていうんだ
81 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:11:58.39 ID:oiT5BcZP0.net
なんで日本ってきつい事を自慢するんだ?
こんなんだからブラック企業がなくならんし残業も減らないのでは?
83 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:12:56.03 ID:OaFU68A50.net
5時間は確かに辛い
少なすぎるってわけでもないが
84 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:13:05.85 ID:sAIzuLQa0.net
言っても働いてるしそれだけでリーマンよりも収入多いだろうからこいつはいいだろ
世間のアホ主婦が文句言うのがイラつくな
86 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:14:07.80 ID:liHGJY8W0.net
同じ境遇なのに、文句しか言えない奴は病んでるんだろ
88 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:15:02.62 ID:TmKuv84A0.net
手塩にかけて育てても中学生くらになったらクソババアとか言われちまうんだよな
そういう意味では今が人生で最高の時なんじゃないかな
89 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:15:04.60 ID:3pP/RXGb0.net
シングルマザーって辛いよね。
あと濱口が結婚したのも辛いんかな。
92 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:17:18.51 ID:XZfNJZ+70.net
濱口の心を掴めなかったのがダメだったな
95 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:17:43.69 ID:Nf5Omph/0.net
産後は疲れてみんなピリピリしてるからなあ
私の方が寝てないアピールしたくなる時期
96 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:18:16.66 ID:HLABlWem0.net
そうか、仕事中は面倒見てくれてる人が居るのか
余裕だわ
97 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:18:31.80 ID:nAEZ/oc80.net
自分は8時間寝ないと翌日アホになるわ

ゆうこりんのウザいところは私頑張ってるでしょ
健気でしょアピールし過ぎなところ
働かなきゃ!稼がなきゃ!って言うのもウザい
贅沢したいから頑張ってる
出来ないことは金で解決するって
ハッキリ言えばいいのに
世の中ゆうこりんほど可愛くて恵まれてる人はなかなかいないのに
不幸ぶるから嫌なのよ
98 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:19:08.82 ID:AgiXD/G80.net
5時間は短いだろ。俺も5時間だけど寝不足気味だぞ。
101 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:23:45.73 ID:KVcL373z0.net
>>98
俺は3〜4時間だけど
昼間少しウトウトするだけでもだいぶ違うぞ
20分くらい昼寝すると意外とイケるw
100 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:23:04.21 ID:xae+9psG0.net
ただのやっかみ
105 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:25:58.95 ID:OIJ1EIPb0.net
毎日8時間は寝かせろ
106 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:27:47.00 ID:IXxJYTGU0.net
人によって必要な睡眠時間が違うんだよ
俺は10時間は寝ていたい
107 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:28:40.47 ID:kT77bA4C0.net
私の方がツラいマウンティングとか草
108 :サンジャポのディレクターってアレだよな 2018/05/29(火) 23:29:29.65 ID:cH2pW4b/O.net
そう言えば母親業に休日は無いからな
111 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:30:50.68 ID:4sbwQtpB0.net
知らんがな(´・ω・`)
112 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:30:57.65 ID:i1vwGolo0.net
5時間でも十分と思ってたけど7時間、8時間寝ると日中の動作や思考が明らかに良いなと感じられる
113 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:31:20.92 ID:9rH/KMZw0.net
少ないっちゃ少ないけど忙しい時はそんなもんだな
114 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:32:07.77 ID:6iumaPMJ0.net
5時間とか次の日すげー辛いわ。
7時間だな、最低。
116 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:33:28.84 ID:6ZvqGy100.net
ハイハイつらいね
118 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:38:34.02 ID:9TbtKq6X0.net
足りるか足りないかはその人次第なんじゃねと思うけど足りないならマネージャーや事務所に言え
119 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:39:04.20 ID:L+FSr/Zy0.net
5時間睡眠を普通とか言っちゃう社会体質が
日本の労働生産性を落としてることに気づけよ
123 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:42:19.40 ID:YoR+ahB10.net
>>119
ほんこれ
137 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:53:55.48 ID:R7sbtHcw0.net
>>119
社会的生産性??
5時間以上寝ていたら遊べないだろがwwww
122 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:41:18.51 ID:ukcF8ZM90.net
大変なのはあなただけじゃない→だからあなたも苦労しろ
って論調だけど
みんなが大変でなくなるようにしようって考え方にはならないのか
126 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:45:35.13 ID:WNopBUJ60.net
池上彰の教育番組出てたとき必死すぎて引いた
どうしたら良い子になるか、頭の良い子になるかと質問しまくってたな
127 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:45:39.30 ID:teW1ZjUj0.net
睡眠時間短いと偉いみたいな風潮
129 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:46:10.64 ID:+ugoewyi0.net
こういうのは辛いアピールマウントになるからポジティブなアピールしていけ
131 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:49:33.18 ID:rNt/gAs+0.net
8時間働いて、8時間遊んで、8時間寝る

そして次の日に向けて万全に備えるのが1番なんよ
フラフラの状態で仕事したってミスは増える、呆けて忘れるわ、集中力散漫だわ、事故の元になるわで何一ついいことないです
132 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:50:34.85 ID:G90fOWkFO.net
睡眠不足で血圧を測るといつもより高くなるな
133 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:51:17.16 ID:MNXNE2+60.net
最低6時間は寝ないとな
副交感神経が働く時間を減らすのは良くないよ
135 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:51:35.62 ID:X+qXb9vE0.net
会社員とも違う立場だし辛かろう
143 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:56:47.26 ID:wCd7COgH0.net
自分の方がしんどいとか言ってくる奴は残業自慢と一緒だわな
145 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:58:49.70 ID:RCFojQ750.net
寝てない自慢は無能アピール
147 :名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 00:00:31.12 ID:VBTzFIF90.net
私のほうがつらい!←お前の事なんか聞いてない
148 :名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 00:01:29.91 ID:0I4EUucC0.net
離婚するからだろ
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